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Eine großblättrige Ulme (ulmus rubra synonym u. Fulva) aus dem Osten und dem Hauptteil der Vereinigten Staaten und Kanadas, die hartes Holz und eine aromatische, schleimige Innenrinde hat (1 )

Übersicht

Die Ulmenrinde (Ulmus rubra) ist ein Baum, der in Nordamerika beheimatet ist. Seine innere Rinde fühlt sich glitschig an, wenn man sie kaut, und kann bei Halsschmerzen lindernd wirken.

Nur die innere Rinde der Ulmenrinde, nicht die ganze Rinde, wird als Medikament verwendet. Die innere Rinde enthält Chemikalien, die die Schleimsekretion erhöhen können, was bei Magen- und Verdauungsproblemen hilfreich sein kann.

Die Ulmenrinde wird gegen Halsschmerzen, Unregelmäßigkeiten, Magengeschwüre, Hautkrankheiten und zahlreiche andere Beschwerden eingesetzt, doch gibt es keine guten klinischen Beweise für diese Anwendungen. (2 ).

Geschichte und Botanik

Die Ulmenrinde ist ein sommergrüner Baum im Unterholz, der im östlichen Nordamerika beheimatet ist. Wenn sie gesund ist, ist sie ein langlebiger Baum, der Trockenheit und Halbschatten erträgt, aber Sonne und feuchte, kalkreiche Böden bevorzugt. Am wohlsten fühlt er sich in Auwäldern, die an den Rändern von Süßgewässern wachsen. Ebenso freut er sich, wenn seine Waldnachbarn umfallen und das Kronendach für das Sonnenlicht öffnen. Das Holz der Ulmenrinde ist nicht nur ein beliebter pflanzlicher Verbündeter, sondern wird auch zur Herstellung von Werkzeugen und Gebrauchsgegenständen verwendet, und aus der Rinde lassen sich Körbe und Matten flechten.

Ulmenrinden können bis zu 200 Jahre alt werden und erreichen eine durchschnittliche Höhe von 60 bis 80 Fuß. Die nordamerikanischen Ulmenrinden sind jedoch derzeit von einer Reihe von Krankheiten betroffen, die auch der amerikanischen Ulme (ulmus americana) zu schaffen machen, darunter die Holländische Ulmenkrankheit und die Ulmenphloemnekrose, die auch als Ulmengelbsucht“ bezeichnet wird. Diese Krankheiten sind inzwischen so schädlich und umfangreich, dass die Ulmenrinde häufig nicht mehr die Chance hat, ihre volle Größe und ihr hohes Alter zu erreichen, und es nur noch wenige ausgewachsene Exemplare gibt. Da es keine sinnvolle Methode zur Bekämpfung dieser Krankheiten gibt, besteht die einzige Lösung darin, infizierte Ulmen zu fällen. Leider ist es zu dem Zeitpunkt, an dem sich die Symptome zeigen, oft schon zu spät, um die wertvolle innere Rinde zu retten.

Die Entnahme der lebenden Bäume zur Gewinnung der medizinischen Innenrinde hat auch die Wildpopulationen der Ulmenrinde stark beeinträchtigt. Im 19. Jahrhundert, als Henry Gibson sich mit amerikanischen Waldbäumen beschäftigte, stellte er fest, dass die Entrindung der Ulmenrinde üblich geworden war, da Drogerien und Apotheken eine Nachfrage nach der getrockneten Rinde hatten. Bereits 1913 erkannte er, welche Auswirkungen dieser Bedarf auf den einheimischen Baumbestand hatte. „Der Vorrat nimmt rapide ab“, schrieb er. „Der Holzeinschlag ist der Hauptabfluss, aber ein nicht unerheblicher ist das Schälen der Bäume für die Rinde. Dies geschieht im gesamten Verbreitungsgebiet der Art, und ein Großteil davon wird von Jungen mit Messern und Beilen durchgeführt. In der Regel ist es schwierig, Ulmenrinden im Umkreis von mehreren Kilometern um eine Stadt zu finden, da alle von Rindenjägern gefangen wurden“.

Das Abholzen von lebenden Bäumen zur Gewinnung von Rinde geht auch heute noch weiter, und es gibt immer mehr Fälle von Diebstahl von Ulmenrinde auf öffentlichem Grund. Die Entnahme gesunder Bäume und die Holzfällerpraktiken in der Region machen die Aussichten für die Ulmenrinde noch schwieriger, da diese Praktiken dazu führen, dass die krankheitsresistentesten Mitglieder der Art beseitigt werden, wodurch sie ihre Krankheitsresistenz nicht mehr an die nächsten Generationen weitergeben können.

Obwohl die Ulmenrinde noch nicht als bedroht gilt, ist es wichtig, diesen wirksamen natürlichen Verbündeten zu erhalten und zu schützen. Da es derzeit keine praktikablen kultivierten Quellen gibt, sollte die Wildsammlung mit Bedacht und Rücksicht auf die dauerhafte Gesundheit der Baumarten durchgeführt werden. In diesem Sinne bezieht mountain increased herbs die Ulmenrinde nur von einem einzigen Lieferanten, der die Rinde von einem eigenen Biobestand sammelt. Diese einzige Quelle für Ulmenrinde deutet in manchen Fällen darauf hin, dass wir das Angebot einschränken, aber es ist die einzige Quelle, die wir gefunden haben, die unserer kompromisslosen Verpflichtung zu nachhaltiger Wildsammlung entspricht.

Wenn Sie Ihre eigene Ulmenrinde in freier Wildbahn ernten, dann nur von natürlich abgefallenen Bäumen, Ästen oder Zweigen, niemals von lebenden Bäumen. Wenn Sie keinen Zugang zu nachhaltiger, wild geernteter Ulmenrinde haben, können Sie Eibischwurzel (Althaea officinalis) und Königskerzenblätter und -blüten (Verbascum spp.) als hervorragende Ersatzstoffe verwenden. Der Vorteil besteht darin, dass Sie beide selbst anbauen können, so dass Sie nicht auf Wildsammlung angewiesen sind. (3 ).

Beschreibung

Ulmus rubra ist ein mittelgroßer Laubbaum mit ausladenden Ästen, der häufig 12 bis 19 m, sehr selten bis 30 m hoch wird. Das Kernholz ist rötlich-braun, was dem Baum seinen alternativen Namen „Rotulme“ einbrachte. Die Art unterscheidet sich von der amerikanischen Ulme vor allem durch ihre flaumigen Äste, kastanienbraunen oder rötlich behaarten Knospen und die schleimige rote Innenrinde. Die breiten, länglichen bis verkehrt eiförmigen Blätter sind 10 bis 20 cm lang, auf der Oberseite rau, auf der Unterseite jedoch samtig, mit grobem, doppelt gesägtem Rand, spitzer Spitze und schräger Basis; die Blattstiele sind 6 bis 12 mm lang. Die Blätter sind typischerweise rot gefärbt, färben sich im Sommer dunkelgrün und im Herbst stumpfgelb. Die idealen, apetalen, windbestäubten Blüten erscheinen im zeitigen Frühjahr vor den Blättern, im Allgemeinen in dichten, kurzstieligen Büscheln von 10 bis 20 Stück. Die rötlich-braune Frucht ist eine ovale, geflügelte Samara, kugelförmig bis verkehrt eiförmig, oben etwas eingekerbt, 12– 18 mm lang, der einzelne, zentrale Samen ist mit rotbraunen Haaren bedeckt, an anderen Stellen nackt. (4 ).

Erhältliche Arten

Zu den verfügbaren Arten der Ulmenrinde gehören:.

  • Tabletten und Kapseln
  • Lutschtabletten
  • Fein pulverisierte Rinde zur Herstellung von Tees oder Extrakten
  • Grob gepulverte Rinde für Pflaster (5 )

Verwendung und Pharmakologie

Antioxidans

Tierdaten

Screening-Studien haben tatsächlich eine Peroxynitrit-Fängeraktivität in den Bestandteilen der Ulmenrinde gezeigt, Choi 2002 zusätzlich zu den Beweisen für eine Superoxid-Fängeraktivität in kolorektalem Gewebe von Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen, die mit Ulmenrinde behandelt wurden. Langmead 2002 beschrieb in einer anderen Screening-Studie schwache tumorizide Ergebnisse für Ulmenrinde.

Wissenschaftliche Informationen

Es gibt keine klinischen Daten über die Verwendung von Ulmenrinde als Antioxidans. Ulmenrinde ist einer von mehreren Wirkstoffen in den Nahrungsergänzungsmitteln essiac und flor essence, denen eine antioxidative Wirkung zugeschrieben wird (leonard 2006, saleem 2009), aber die us-amerikanische Arzneimittelbehörde (fda) hat keinen der beiden Wirkstoffe zur Behandlung von Krebs oder anderen Erkrankungen zugelassen.

Entzündungshemmend

Tierdaten

Über die entzündungshemmende Wirkung der Ulmenrinde liegen keine Tierdaten vor.

Klinische Daten

Eine offene Studie untersuchte Ulmenrinde in Kombination mit anderen natürlichen Stoffen zur Behandlung von Symptomen des Reizdarmsyndroms (IBS). hawrelak 2010 untersuchte in einer kleinen Studie mit Patienten, bei denen entweder Unregelmäßigkeiten oder Durchfall bei IBS vorherrschten, Ulmenschleim in Kombination mit einem anderen polyanionischen Saccharid (Saccharoseoctasulfat); eine wissenschaftlich relevante Zeichenabnahme trat innerhalb von etwa 48 Stunden auf. mccullough 2013 eine Studie, die 5 Fälle von Psoriasis untersuchte, fand heraus, dass die tägliche Einnahme von Ulmenrinde in Kombination mit Safrantee zu einer Verbesserung der Psoriasis-Intensitätswerte führen kann.brown 2004.

Schleimstoffe

Informationen zu Tieren

Es liegen keine Tierdaten zu Indikatoren für Ulmenrinde als Schleimstoff vor.

Klinische Angaben

Die schleimige Heimat der Ulmenrinde wird bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt; es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Studien, die solche Anwendungen unterstützen. (6 ).

Vorteile der Ulmenrinde

Die Ulmenrinde ist auch als indische Ulme, rote Ulme oder graue Ulme bekannt.

Manche Menschen behaupten, dass Ulmenrinde bei einer Reihe von Beschwerden helfen kann, darunter Entzündungen, Halsschmerzen und saures Aufstoßen.

Trotz ihrer wachsenden Beliebtheit gibt es jedoch nur wenige wissenschaftliche Beweise für die angeblichen Vorteile der Ulmenrinde.

In diesem Artikel wird untersucht, warum die Menschen Ulmenrinde im Allgemeinen verwendet haben und warum viele Menschen sie auch heute noch verwenden. Er wird auch die verschiedenen Arten von Ulmenrinde und die damit verbundenen potenziellen Gefahren erläutern.

Standardverwendungen

Laut einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2014 haben die Menschen in Nordamerika die Ulmenrinde seit mehreren Jahrhunderten in der Standardmedizin verwendet.

Die amerikanischen Ureinwohner nutzten Ulmenrinde sowohl äußerlich als auch innerlich, um Bedingungen zu behandeln wie:.

  • Husten
  • Durchfall
  • Erkrankungen des Darmsystems

Viele Menschen in zahlreichen Gemeinschaften verwenden weiterhin Ulmenrinde für diese Beschwerden. Es gibt jedoch keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit der Ulme.

Moderne Anwendungen

Es gibt mehrere potenzielle Anwendungen der Ulmenrinde, die von Unternehmen und in den Medien gut dokumentiert sind.

Allerdings sind nicht alle potenziellen Anwendungen gut untersucht.

Vielmehr gibt es nur anekdotische Berichte über die Vorteile der Ulmenrinde bei der Behandlung bestimmter Gesundheitszustände.

Hoher Blutdruck

Es gibt keinen Beweis dafür, dass Ulmenrinde den Blutdruck senken kann.

Stattdessen muss man die Empfehlungen der American Heart Association (AHA) befolgen und den hohen Blutdruck wie folgt senken:.

  • Den Blutdruck zu Hause und bei Untersuchungen überwachen
  • Medikamente wie vorgeschrieben einnehmen
  • Ein moderates Gewicht halten

Krankheitsanzeichen

Es gibt begrenzte Beweise dafür, dass Ulmenrinde helfen kann, Anzeichen des Reizdarmsyndroms (IBS) wie Durchfall und Verstopfung zu reduzieren.

In einer Bewertung aus dem Jahr 2014 gab der Wissenschaftler an, dass Ulmenrinde die Symptome des Reizdarmsyndroms lindern kann. Der Forscher benötigte jedoch weitere Studien, um dies zu überprüfen.

Stattdessen kann eine Person, die die Anzeichen von IBS lindern möchte, diätetische Änderungen vornehmen, die vom Nationalen Institut für Diabetes, Verdauung und Nierenkrankheiten (Niddk) genehmigt wurden. Diese Änderungen können umfassen:.

  • Mehr Ballaststoffe essen
  • Vermeidung von Gluten
  • Eine fodmap-arme Ernährung einhalten

Gewichtsreduktion

Es gibt begrenzte Beweise dafür, dass Ulmenrinde bei der Gewichtskontrolle oder -abnahme helfen könnte.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 untersuchte die Präbiotika in vitro im Stuhl der Teilnehmer.

Die Wissenschaftler fanden heraus, dass Ulmenrinde und vergleichbare Substanzen helfen können, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Dies könnte den Menschen helfen, ein moderates Gewicht zu halten.

Die Wissenschaftler erklärten jedoch, dass die Auswirkungen beim Menschen möglicherweise nicht so stark sind.

Vielmehr kann eine Person, die ein mäßiges Gewicht halten möchte, einige Ernährungs- und Verhaltensänderungen vornehmen, die darin bestehen:.

  • Mehr Ballaststoffe essen
  • weniger raffinierte Kohlenhydrate und Zucker konsumieren
  • Die Ernährung und das Training verfolgen

Wundpflege

Es gibt keine Forschungsstudien, die sich speziell mit der Verwendung von Ulmenrinde bei der Wundversorgung befassen.

Stattdessen muss eine Person, die sich um eine offene Verletzung kümmert, die folgenden Maßnahmen ergreifen:.

  • Stillen Sie die Blutung.
  • Versorgen Sie die Verletzung.
  • Antibiotische Lotion auf die Wunde auftragen.
  • Die Wunde verbinden.

Entzündung

Es gibt einige Belege dafür, dass Ulmenrinde bei Entzündungen in den Atemwegen helfen könnte.

In einer Studie aus dem Jahr 2018 schlugen Wissenschaftler vor, dass Ulmenrinde bei der Minimierung von Schwellungen helfen könnte.

Dennoch waren die Wissenschaftler besorgt über die Bedeutung weiterer Studien, insbesondere um zu sehen, wie wirksam Ulmenrinde bei der Unterstützung von Atemwegsentzündungen sein kann.

Stattdessen, hier sind einige Möglichkeiten, eine Person zu verringern oder zu verhindern, Entzündung:.

  • Eine entzündungshemmende Diät einhalten
  • Bestimmte Medikamente einnehmen, wie zum Beispiel:
  • Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente
  • Kortikosteroide

Entzündungen der oberen Atemwege

Zu den Entzündungen der oberen Atemwege können Erkrankungen wie Infektionen der oberen Atemwege gehören.

In einer Studie, die im Journal of Investigational Biochemistry veröffentlicht wurde, gaben Wissenschaftler an, dass Unternehmen Ulmenrinde als Mittel zur Behandlung von Entzündungen der oberen Atemwege vermarktet haben.

Viele Beweise für die Wirksamkeit von Ulmenpräparaten bei derartigen Erkrankungen sind jedoch nur anekdotisch.

Die Forschungsstudie forderte mehr wissenschaftliche Beweise, um die Behauptungen dieser Unternehmen zu untermauern.

Stattdessen kann eine Person, die mit einer Infektion der oberen Atemwege fertig werden will, Medikamente einnehmen, um die Symptome zu lindern. Diese können bestehen aus:.

  • Beschwerden lindernde Medikamente, wie Ibuprofen
  • Abschwellende Mittel, wie z. B. Pseudoephedrin (Sudafed)
  • Antihistaminika, z. B. Diphenhydramin (Benadryl)

Sodbrennen

Es gibt nur anekdotische Beweise für die Verwendung von Ulmenrinde bei saurem Reflux oder Halsschmerzen.

Laut einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2018 enthält die Ulmenrinde Schleimstoffe, die in Verbindung mit Wasser zu einer gelartigen Verbindung werden.

Es ist möglich, dass diese Verbindung die Speiseröhre auskleidet und eine gewisse Schmerzlinderung bewirkt.

Stattdessen erklärt der niddk, dass eine Person mit Sodbrennen die folgenden Maßnahmen ergreifen kann, um die Anzeichen zu reduzieren:.

  • Mäßiges Gewicht beibehalten
  • Den Kopf im Schlaf hochlegen
  • Vermeidung des Zigarettenrauchens

Halsschmerzen

Als Tee oder Tinktur eingenommen, kann Ulmenrinde bei einem schmerzenden Hals helfen. Dies ist auf die potenziell abdeckende Wirkung der Schleimstoffe, einer gelartigen Substanz, zurückzuführen.

Allerdings wurden die genauen Auswirkungen der Ulmenrinde auf Halsschmerzen noch nicht in Studien untersucht.

Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (cdc) kann eine Person einen schmerzenden Hals lindern, indem sie:.

  • Ziehen an Eiswürfeln
  • Salzwasser spülen
  • Viel Flüssigkeit zu sich nehmen, auch warme Getränke (7 )

Weitere Informationen

Unterstützt die Gesundheit der Blase

.
Ulmenrinde wird manchmal als alternative Behandlung von Harnwegs- und Blaseninfektionen eingesetzt. Obwohl mehr Beweise erforderlich sind, um diese Behauptung zu untermauern, könnte die beruhigende Wirkung der Schleimstoffe, wenn sie oral als Tee oder Tinktur eingenommen werden, die durch Blaseninfektionen und Harnwegsinfekte ausgelösten Entzündungen und Entzündungen lindern.

Hilft bei Anspannung, Stress und Angst

.
Wenn man bedenkt, dass unsere psychische Gesundheit hauptsächlich mit unserem Magen-Darm-System zusammenhängt, ist es nicht verwunderlich, dass die darmheilenden Wirkungen der Ulmenrinde dazu beitragen können, Stress und Ängste abzubauen und Spannungen zu lindern. Außerdem enthält die Ulmenrinde phenolische Pflanzenstoffe, die laut Forschungsstudien sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit fördern und sogar auf natürliche Weise vor Stress schützen können.

Hilft bei Anzeichen von Schuppenflechte.

In einer Studie wurde festgestellt, dass sich die Schwere der Schuppenflechte-Symptome bei Personen, die Ulmenrindenwasser zusammen mit einer nährstoffreichen Diät einnahmen, verbesserte. Es gibt derzeit kein Heilmittel für Psoriasis, und deshalb ist es eine Hauterkrankung, die behandelt werden muss. Der Grund für die Schuppenflechte ist zwar noch unbekannt, aber die Forschung kommt zu dem Schluss, dass eine Störung der Immunfunktion dazu beiträgt. In Anbetracht der Tatsache, dass die Ulmenrinde immunprotektive Eigenschaften besitzt, hat dies positive Auswirkungen auf die Behandlung. Es scheint, als ob das Trinken von Ulmenrindentee oder -wasser von Vorteil sein könnte; dennoch sind weitere Forschungsstudien erforderlich, um den Zusammenhang zu bestätigen.

Könnte möglicherweise bei der Behandlung von Brustkrebs helfen.

Die Ulmenrinde ist Teil einer beliebten biologischen Lösung für Brustkrebspatientinnen geworden. Essiac, eine Kombination aus Ulmenrinde und einer Mischung aus Klettenwurzel, indischem Rhabarber und Schafsorber, wird häufig an Frauen mit Brustkrebs verabreicht, um ihre Symptome zu verbessern. In einer Studie wird berichtet, dass verschiedene Frauen die wohltuende Wirkung von Essiac gespürt haben, das laut einer Forschungsstudie eine antioxidative und krebshemmende Wirkung hat. (8 ).

Schlüpfrige Ulmenrinde – vaginale Vorteile

Ulmenrinde ist fantastisch für diejenigen, die mit vaginaler Trockenheit zu kämpfen haben.

Der Artname fulva bedeutet „gelbbraun“ oder „blassgelb“ und bezieht sich auf die helle Farbe der angenehm riechenden pulverisierten Rinde. Mit Wasser vermischt ergibt das Rindenpulver einen entspannenden Schleim. Der Schleim wirkt befeuchtend und lindernd, während die Gerbstoffe des Krauts adstringierend wirken. Dadurch ist die Ulmenrinde ideal, um Entzündungen zu lindern, Schwellungen zu reduzieren, die Vagina zu befeuchten und kaputtes Gewebe wiederherzustellen.

Die Schleimstoffe der Ulmenrinde sind der Grund, warum sie bei Scheidentrockenheit eingesetzt wird. Vaginale Trockenheit in den Wechseljahren ist auf die Ausdünnung der Schleimhäute und den Verlust der Elastizität der Scheidenwände zurückzuführen. Es kann vom menschlichen Verdauungstrakt nicht abgebaut werden, so dass es, wenn es etwas umhüllt, eine Zeit lang bedeckt bleibt. Sie enthält auch Spuren von Aminosäuren, Mangan und Zink, die für die Gesundheit der Geschlechtsorgane sehr wichtig sind.

Die Ulmenrinde hat entspannende, schmierende und heilende Eigenschaften. Die Ulmenrinde hilft bei der Heilung der inneren Schleimhäute, z. B. im Magen, im Vaginalbereich und in der Speiseröhre. Wenn die Ulmenrinde mit Wasser vermischt wird, entsteht ein klebriges Material, das als Schleim bezeichnet wird und auf alles, was es berührt, therapeutisch und beruhigend wirkt.

Der Schleim ist der häufigste Bestandteil der Ulmenrinde, aber der Baum enthält auch Stärke, Zucker, Kalzium, Jod, Brom, Aminosäuren und Spuren von Mangan und Zink. Viele Menschen verwenden Ulmenrinde, um den Körper zu beruhigen und zu nähren. Sie wird häufig als stärkendes Kraut für Menschen empfohlen, die unter lang anhaltender Grippe, Magenverstimmung, chronischer Verdauungsstörung und daraus resultierender Mangelernährung leiden. Die Ulmenrinde kann zur Linderung von Geschwüren und Magenentzündungen, gereizten Därmen, Scheidenentzündungen, Halsschmerzen, Husten und heiserer Stimme eingesetzt werden. (9 ).

Mögliche negative Auswirkungen der Ulmenrinde

Da es nicht viel Forschung gibt, ist die Sicherheit der Ulmenrinde noch nicht erforscht. Typische negative Wirkungen sind:.

  • Brechreiz
  • Hautentzündung
  • Allergische Reaktion, normalerweise bei Personen, die Ulmenpollen oder Pfirsiche nicht mögen

Ulmenrinde kann das Verdauungssystem belasten. Aus diesem Grund kann sie die Aufnahme bestimmter Medikamente stören.

Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, nehmen Sie Ulmenrinde mindestens 2 Stunden vor oder nach den anderen Medikamenten ein. Wenn Sie Ihre regulären Medikamente einnehmen, nehmen Sie viel Wasser zu sich, sofern nicht anders empfohlen.

In der Volksmedizin wird die äußere Rinde der Ulmenrinde oft verwendet, um einen Schwangerschaftsabbruch herbeizuführen. Es gibt kaum Beweise dafür, dass dies funktioniert. Dennoch sollten Personen, die schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen, die Ulmenrinde meiden.

Rückblick

Ulmenrinde kann Nebenwirkungen hervorrufen, und manche Menschen können allergisch auf sie reagieren. Sie kann auch die Absorption von anderen Medikamenten stören. Nehmen Sie Ulmenrinde mindestens zwei Stunden vor oder nach Ihren anderen Medikamenten ein. Wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden, nehmen Sie keine Ulmenrinde (10).

Schlüpfriger Ulmenrinde-Tee

Wirkstoffe:

  • 1 Esslöffel Ulmenrindenpulver
  • 1 Tasse kochendes Wasser
  • 1 Teelöffel einheimischer Honig (optional)
  • 3 Unzen Mandel- oder Kokosnussmilch
  • 1/2 Teelöffel Kakao
  • Spritzer Zimt

Anleitung:

  1. Kochendes Wasser in die Tasse geben.
  2. Das Ulmenrindenpulver dazugeben und gut umrühren.
  3. Dann den Honig, die Mandel- oder Kokosmilch hinzufügen.
  4. Noch einmal umrühren.
  5. Einen Spritzer Zimt darüber geben (11 )

Wie stellt man Ulmenrinde Lutschtabletten her?

Dies ist die einfachste und schnellste Methode, um diese Lutschtabletten herzustellen, und sie funktionieren hervorragend!

Wirkstoffe

  • 1/4 Tasse abgekochtes Quellwasser oder Tee (ich verwende gerne Süßholzwurzel als Schleimlöser oder Rosenblütenblätter)
  • 1/4 Tasse Ulmenrindenpulver (besonders geeignet bei trockenem Husten)
  • 2 Esslöffel lokaler roher Honig

Pflegezubereitung – Ulmenrinde Lutschtabletten

  1. Das Pulver der Ulmenrinde in eine große Schüssel geben
  2. 2 Esslöffel rohen regionalen Honig in die 1/4 Tasse geben
  3. Gebe etwas frisch gebrühten Tee oder heißes Wasser in die Tasse, um den Honig zu verflüssigen
  4. den gesüßten Tee über das Pulver der Ulmenrinde geben
  5. Mit einer Gabel oder den Händen die Zutaten gut vermischen
  6. Zu kleinen Kugeln rollen, etwa so groß wie eine Murmel (man kann viele davon machen)
  7. Die Kugeln in etwas extra Ulmenrindenpulver rollen, um sie zu bestreichen
  8. im Gefrierschrank aufbewahren, dehydrieren, von selbst trocknen lassen oder einfach wie ein Bonbon verzehren

Diese Lutschtabletten werden in etwa 2 Tagen fest, wenn man sie auf Pergamentpapier an einem warmen, trockenen Ort aufbewahrt. In einem schönen Behälter oder einer Dose, die in einem kühlen Schrank aufbewahrt wird, halten sie sich monatelang. (12 ).

Wie sollte ich Ulmenrinde verwenden?

Wenn Sie über die Verwendung von organischen Nahrungsergänzungsmitteln nachdenken, sollten Sie sich an die Empfehlungen Ihres Arztes halten. Sie können auch darüber nachdenken, mit einem Fachmann zu sprechen, der in der Verwendung von pflanzlichen/Gesundheitsergänzungen geschult ist.

Wenn Sie sich entscheiden, Ulmenrinde zu verwenden, verwenden Sie es wie auf dem Paket angegeben oder wie von Ihrem Arzt, Apotheker oder einem anderen Gesundheitsdienstleister empfohlen. Verwenden Sie nicht mehr von diesem Artikel, als auf dem Etikett empfohlen wird.

Verwenden Sie nicht verschiedene Formeln der Ulmenrinde (wie Tabletten, Flüssigkeiten und andere) zur gleichen Zeit, es sei denn, dies wird ausdrücklich von einem Arzt oder einer Ärztin empfohlen. Die gleichzeitige Einnahme verschiedener Lösungen erhöht die Gefahr einer Überdosierung.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wenn die Krankheit, die Sie mit Ulmenrinde behandeln, sich nicht bessert oder wenn sie sich während der Einnahme dieses Produkts verschlimmert.

Lagern Sie es bei Raumtemperatur, fern von Feuchtigkeit und Hitze (13).

Wechselwirkungen

Medikamente, die durch den Mund eingenommen werden (orale Medikamente) Interaktionswert: mäßig vorsichtig sein mit dieser Mischung. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse.

Ulmenrinde enthält eine Art von weichen Fasern, die Schleim genannt werden. Schleimstoffe können die Aufnahme von Medikamenten durch den Körper verringern. Die gleichzeitige Einnahme von Ulmenrinde mit anderen Medikamenten kann die Wirksamkeit der Medikamente verringern. Um diese Wechselwirkung zu vermeiden, sollten Sie die Ulmenrinde mindestens eine Stunde nach den Medikamenten einnehmen, die Sie über den Mund einnehmen. (14 ).

Ist es sicher?

Bei Einnahme durch den Mund: Die Ulmenrinde ist für die meisten Menschen wahrscheinlich sicher.

Bei Anwendung auf der Haut: Es gibt nicht genügend vertrauenswürdige Informationen, um zu wissen, ob Ulmenrinde bei Anwendung auf der Haut sicher ist. Bei manchen Menschen kann die Ulmenrinde Allergien und Hautentzündungen auslösen, wenn sie auf die Haut aufgetragen wird.

Besondere vorbeugende Maßnahmen & & Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Der Volksmund sagt, dass die Ulmenrinde eine Fehlgeburt auslösen kann, wenn sie während der Schwangerschaft in den Gebärmutterhals eingeführt wird. Die Ulmenrinde hat sich im Laufe der Jahre den Ruf erworben, auch bei oraler Einnahme eine Fehlgeburt auszulösen. Obwohl es keine verlässlichen Informationen gibt, um diese Behauptung zu überprüfen, sollten Sie auf Nummer sicher gehen und Ulmenrinde vermeiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. (15 ).

Schlussfolgerung

Die Ulmenrinde ist eines der wenigen Kräuter, die von der FDA anerkannt sind. Diese Empfehlung bezieht sich auf die Anwendung als Mittel gegen Halsschmerzen und nicht auf andere Indikationen.

Wir haben jedoch gesehen, dass es nur vier klinische Forschungsstudien am Menschen gibt, die uns helfen. Keine davon steht im Zusammenhang mit Halsschmerzen. Wie hat die Ulmenrinde dann die Zulassung der FDA erhalten?

Es scheint, dass die Ulmenrinde zunächst als „altes Medikament“ zugelassen wurde. Daraufhin hat der führende Hersteller von Ulmenrinde der amerikanischen Arzneimittelbehörde fda Informationen zur Verfügung gestellt, die es der Ulmenrinde ermöglichten, das Zulassungssiegel der fda für Halsschmerzen zu erhalten.

Die Ulmenrinde, die ihrem Namen alle Ehre macht, mag den Prüfern der fda „entgangen“ sein, nicht aber den anspruchsvolleren #hbs-Lesern, die wissen, dass es keine wissenschaftlichen Belege für eine medizinische oder gesundheitsfördernde Rolle der Ulmenrinde gibt (16).

Empfehlungen

  1. Https://www.merriam-webster.com/dictionary/slippery%20elm
  2. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-978/slippery-elm
  3. Https://blog.mountainroseherbs.com/slippery-elm-uses-and-benefits
  4. Https://de.wikipedia.org/wiki/ulmus_rubra
  5. Https://www.mountsinai.org/health-library/herb/slippery-elm
  6. Https://www.drugs.com/npp/slippery-elm.html
  7. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/slippery-elm#forms
  8. Https://www.mindbodygreen.com/articles/slippery-elm-benefits-side-effects-and-exactly-how-to-use-it-for-constipation/
  9. Https://empressorganics.net/blogs/news/slippery-elm-bark-vaginal-benefits
  10. Https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-slippery-elm-89585
  11. Https://draxe.com/nutrition/slippery-elm/#recipes
  12. Https://www.holistichealthherbalist.com/how-to-make-slippery-elm-lozenges/
  13. Https://www.emedicinehealth.com/drug-slippery_elm/article_em.htm
  14. Https://www.rxlist.com/slippery_elm/supplements.htm#interactions
  15. Https://medlineplus.gov/druginfo/natural/978.html
  16. Https://tastylicious.com/slippery-elm/